BODY FIRST(ボディーファースト)- まずはカラダでしょ!健康とカラダを教えてくれるサイト


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1983年07月04日
34
173cm
66.4kg
11.2%
BODY FIRST
トータルゴルフフィットネス,コナミスポーツ目黒青葉台,新宿・渋谷周辺
ダイエット、シェイプアップ
失敗とは成功の前にやめること
特になし

  • 所有資格
    Certified Strength & Conditioning Specialist:CSCS
    (認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
    NSCA Certified Personal Trainer:NSCA-CPT
    (NSCA認定パーソナルトレーナー)

  • 略歴・指導歴
    早稲田大学スポーツ科学部 卒業
    東京大学 大学院 修士課程石井直方研究室 修了(マスター修得)
    東京大学 大学院 博士課程石井直方研究室 所属

    パーソナルトレーニング歴 6年
    実績:タレント~ボディビルダーまで実績多数!
    40kgのダイエットにも成功!
    ダイエットに関しての執筆活動!

  • スポーツ歴
    ラグビー 11年
    レジスタンストレーニング(筋トレ) 9年
    ボルダリング(室内のロッククライミング) 2年


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皆さんこんにちは。 東京大学大学院でダイエット・エクササイズの研究をし、パーソナルトレーナーをしている比嘉一雄です。
ダイエット、エクササイズの分野の「現場」と「科学・研究」のハイブリッドを目指しています。
自称「ハイブリッドIDトレーナー」です。
私のモットーは科学的根拠に基づき、最短で最小努力であなただけの「理想のからだ」へアプローチする事です。
ダイエットに特効薬はありません。しかし、最短のルートはあります!
「失敗とは成功の前にやめること」
一緒に頑張りましょう。