BODY FIRST(ボディーファースト)- まずはカラダでしょ!健康とカラダを教えてくれるサイト



ランニング会開催のお知らせ

BODYFIRSTでは毎週日曜日の朝にランニング会を始めました。

神宮外苑周辺にて、1時間ほど軽いランニングとエクササイズをおこないます。

「せっかくの週末なんだから、ゆっくり寝ていたい!」と思ってしまうところですが、週末に朝から活動することで疲れにくい健康なカラダを手に入れ、平日をバリバリ頑張れるようにしていきましょう。

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運動の強度は参加者それぞれのレベルに合わせておこないますので、恐れなくて大丈夫です。笑
BODYFIRSTの柴田明トレーナーが中心となって楽しくご指導いたします。

参加費は無料!ですので、皆さんお気軽にご参加ください。
皆様の参加をお待ちしております!

◆◆◆BODYFIRSTランニング会要項◆◆◆
日時:4月3日、10日、17日、24日の毎週日曜日
集合:9:00にJR千駄ヶ谷駅前もしくは、
   9:15に神宮外苑絵画館前に運動できる服装で集合
参加費:無料

お申込・お問い合わせは問い合わせフォームよりお願いいたします。
(お問い合わせ内容に「ランニング会参加」とご記載ください)

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2011/03/27 15:53:00 
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