BODY FIRST(ボディーファースト)- まずはカラダでしょ!健康とカラダを教えてくれるサイト



こんなときこそ、心身ともに健康に!

このたびの東日本大震災により被害を受けられたみなさまに、心からお見舞い申し上げます。
みなさまの安全と一刻も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

まだまだ余震も発生し、交通手段の正常化もままならずに、フラストレーションがたまる日々を送られていらっしゃる方も多いことでしょう。

このたびBODYFIRSTの館崎雅晴トレーナーが、自宅で簡単に出来る運動不足解消エクササイズを紹介していますので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

Performance Planner's Diary

こんなときこそ心身ともに健康な状態を保って、閉塞的な状況を打破していきましょう。
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2011/03/17 0:33:00 
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